반응형 성공 습관2 미라클 모닝, 이렇게 하면 성공한다! (실패하는 이유도 공개) “성공한 사람들은 모두 아침을 지배한다!”이 말 들어보셨나요? 미라클 모닝이란 하루를 더 productive(생산적)하게 보내기 위한 아침 습관인데요.과연 어떻게 실천해야 하고, 왜 많은 사람들이 실패하는지 알려드립니다!🔥 미라클 모닝이란?✅ 미라클 모닝이란?✔️ 매일 일찍 일어나 자기계발을 실천하는 습관✔️ 하루를 주도적으로 시작하는 성공적인 루틴✅ 누가 만들었나?✔️ 할 엘로드의 책 『미라클 모닝』에서 유래✔️ 아침 시간을 활용해 인생을 변화시키는 습관⏰ 미라클 모닝 실천법 (S.A.V.E.R.S 공식 루틴)미라클 모닝은 S.A.V.E.R.S 6단계로 구성됩니다.✅ 1. S (Silence) – 침묵 & 명상✔️ 하루의 시작을 조용한 마음으로 준비✔️ 5~10분간 명상, 호흡 조절✅ 2. A (Af.. 2025. 2. 14. 자기계발을 위한 동기부여 방법: 꾸준히 성장하는 비결 자기계발은 더 나은 내가 되기 위한 필수적인 과정입니다. 하지만 꾸준히 노력하는 것이 쉽지 않을 때가 많죠. 동기부여가 부족하면 아무리 좋은 계획도 흐지부지되기 마련입니다. 이번 글에서는 자기계발을 지속할 수 있도록 도와줄 실질적이고 효과적인 동기부여 방법들을 소개합니다. 이 방법들을 통해 여러분의 잠재력을 한층 더 끌어올려보세요!1. 명확한 목표 설정하기목표가 명확하지 않으면 방향을 잃기 쉽습니다. 목표를 구체적으로 설정하고, 그 목표를 향해 나아가는 방법을 계획하는 것이 중요합니다. 필수 팁:SMART 원칙 활용: 목표 설정 시 SMART 원칙을 적용하세요. 이는 목표가 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능하고, 관련성이 있으며, 시간 제한이 있음을 의미합니다. 이 원칙을 따르면 목표를 달성할 가능.. 2025. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
