반응형 직장인 멘탈 관리1 일하기 싫을 때? 멘탈 잡는 법 & 동기부여 꿀팁! "출근해야 하는데 침대에서 못 일어나겠다..." "일할 생각만 하면 우울해진다..." "돈 벌어야 하는 건 아는데, 도저히 하기 싫다!" 일하면서 한 번쯤은 "일하기 싫다!"라는 생각이 들죠. 하지만 마냥 쉬고만 있을 수는 없으니, 멘탈을 잡는 방법이 필요합니다. 오늘은 일하기 싫을 때 멘탈을 다잡는 현실적인 방법 & 동기부여 팁을 알려드릴게요! 💡 1. 왜 이렇게 일하기 싫을까? (원인 분석)🚨 일하기 싫은 이유부터 정확히 파악해야 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다!✅ 단순히 피곤해서?몸이 너무 지쳐서 에너지가 부족한 상태일 수 있습니다. 이럴 때는 체력 회복이 우선되어야 합니다.해결 방법: 충분한 휴식과 수면 보충이 가장 효과적입니다. 충분한 휴식은 에너지를 회복시켜 주고, 몸과 마음이 재충전되어.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
